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实用指南
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01
夏季老人居家安全清单：防暑、防跌、防脱水一次说清
北京夏季高温高湿，老人居家最怕三件事：中暑、跌倒、脱水。这篇清单列出 12 个必查项，从空调温度到卫生间防滑，从饮水提醒到药品保存，帮家属一个夏天一次过完。
02
养老院合同与退费避坑指南：签字前必查的 8 个条款
押金退不回、护理费坐地涨、退住被扣折旧费——养老合同是家属最容易吃亏的环节。逐条拆解 8 大高危条款，附补充约定模板与投诉渠道。
03
北京长期护理保险（长护险）申报指南：每月省下数千元护理费
长护险不是养老补贴，是独立的社会保险，重度失能老人每月可享数千元护理服务。哪些区试点？什么条件能报？怎么申请？完整流程一文看懂。
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